Manifestis Probatum – Parabéns Portugal – 841 anos

Porque fez 841 anos que a 23 de Maio do longínquo ano de 1179, que o Papa Alexandre III atribuiu a Bula Papal Manifestis Probatum reconhecendo Portugal como país independente e o Rei Dom Afonso Henriques como o 1° Rei de Portugal.

Manifestis Probatum (ou Manifestus Probatum) é uma bula emitida pelo Papa Alexandre III, a 23 de Maio de 1179, que declarou o Condado Portucalense independente do Reino de Leão, e D. Afonso Henriques, o seu soberano. Esta bula reconheceu a validade do Tratado de Zamora, assinado a 5 de outubro de 1143 em Zamora, pelo rei de Leão, e por D. Afonso Henriques.

O Condado Portucalense era um pequeno território pertencente ao Reino de Leão, que o rei deste cedera, juntamente com a mão da sua filha, D. Teresa, a D. Henrique de Borgonha, um cavaleiro francês que veio ajudar o monarca leonense na luta contra os muçulmanos.

Juntos, D. Teresa e D. Henrique tiveram um filho, D. Afonso Henriques. Quando D. Henrique faleceu, a viúva, D. Teresa, herdou o Condado.

Já desde 1128 que D. Afonso Henriques acreditava que o Condado Portucalense devia ser independente. No entanto, a sua mãe, aconselhada pela nobreza galega e pelo seu novo marido, também galego, não acreditava nesta possibilidade, sendo contra ela.

Incitado e encorajado pela nobreza e pelo clero portucalenses, D. Afonso Henriques travou contra a mãe a batalha de São Mamede (1128), vencendo-a. Tornou-se então conde e estabeleceu duas prioridades:

  1. Tornar independente o condado;
  2. Conquistar território aos sarracenos, que ocupavam ainda uma boa parte da Península Ibérica.

Em 5 de outubro de 1143, foi assinado pelo próprio Afonso Henriques e pelo primo, rei de Leão, o Tratado de Zamora, segundo o qual o rei de Leão reconheceu a independência do Condado Portucalense, que passou a denominar-se Portugal. No entanto, só em 23 de Maio de 1179 é que o Papa Alexandre III aceitou e reconheceu, pela primeira vez, o reino de Portugal e D. Afonso I como seu primeiro monarca.

Kayak Portugal
Kayak Portugal

Bibliografia: SOARES, Luís Ribeiro (1979) A Bula ‘Manifestis Probatum’ e a Legitimidade Portuguesa, Lisboa: Academia Portuguesa da História, 8º Centenário do Reconhecimento de Portugal pela Santa Sé (Bula ‘Manifestis Probatum’, 23 de maio de 1179), Comemoração Académica, 143-191.

Kayak na Ponta da Piedade en Lagos

Kayak in Ponta da Piedade – Lagos | Lagos Adventure | Kayak Benagil Dolphins | 2018

Meu nome é Humberto Costa e com Ricardo Ventura Somos os Vossos Anfitriões nesta fantástica Aventura na Ponta da Piedade, na Costa de Lagos, no Algarve.

Mudei-me para Lagos à 25 anos, Nasci no outro lado do Algarve, mesmo junto a Espanha, mas foi depois das minhas primeiras férias aqui que me apaixonei por este paraiso.

A água é o meu elemento favorito. Mergulho, vela, windsurf e kayak foram a minhas actividades preferidas e foi nesta ultima que investi mais dedicação competindo como federado por muitos anos.

Antes de começar este projecto trabalhamos noutra empresa nesta mesma actividade de passeios de kayak, e foi depois disso que decidi criar este projecto, uma pequena empresa com regras claras em que a satisfação do cliente é a prioridade.

Kayak Truques e Dicas

A prática de Caiaque é uma modalidade de desporto aquático muito versátil. É uma maneira espectacular de investir em tempo de qualidade com família e amigos, explorar desde um ponto de vista único, a natureza com as suas deslumbrantes Arribas e Grutas da nossa Costa .

A família Lagos Adventure é constituída por entusiastas das actividades ligadas ao mar, e a nossa paixão reside em mostrar o que de melhor temos nesta Costa do Algarve. Pode fazer Caiaque de manhã ou à tarde, mas sempre que temos crianças aconselhamos a primeira viagem da manha.

Se procura uma maneira divertida e excitante para visitar a Costa, esta é a maneira perfeita, oferece liberdade de movimentos aliado a exercício sem excessos em que todos podem acompanhar o ritmo.

Para começar, reunimos os melhores truques e dicas que acreditamos que os iniciantes devem conhecer:

Por que você deve andar de Caiaque?

Estamos certos que depois de experimentar o passeio de Caiaque irá amar a actividade.

Mesmo com tantos desportos fantásticos com ligação ao mar, o Caiaque proporciona um número de vantagens que torna a modalidade única:

Caiaque é uma óptima prática de um exercício ao ar livre, que ofereça um treino que aplique muita energia com baixo impacto nas articulações e nos tecidos, vale a pena andar de Caiaque.


Benefícios para a saúde: Caiaque é uma atividades de baixo impacto que podem melhorar sua aptidão aeróbica, força e flexibilidade. Benefícios de saúde específicos incluem:
1– Melhora a Aptidão Cardiovascular
2– A movimentação natural da pagaia faz aumentar a força muscular, principalmente costas, braços, ombros, peito e abdominal.
3– Tonifica o tronco e trabalha as pernas, pois a força para accionar um caiaque
vem principalmente da rotação do tronco e da aplicação de pressão nas pernas.
4– Uma vez que Remar é uma actividade de baixo impacto, tem um risco reduzido de desgaste nas articulações assim como nos tecidos.

Caiaque em diversos Tipos de aguas

Caiaque em diversas aguas: Pode fazer a actividade de caiaque em
qualquer tipo de água: o mundo está cheio de ambientes diversos que
podem ser explorados a partir do seu caiaque. São equipamentos
leveis e portáteis que podem facilmente ser lançados a partir de
qualquer doca, rio ou costa. O Caiaque pode viajar consigo para
alguns dos destinos mais bonitos do mundo. Rios, lagos, barragens,
oceanos, são algumas das infinitas possibilidades a explorar.